Avec les Adultes

Etre écouté sans jugement, ni idée préconçue sur ce qui serait bien pour vous, être entendu dans votre souffrance et être soutenu dans ces moments difficiles, permet de reprendre confiance en vous. Ce renouement avec vous-même amène à pouvoir mieux accepter le passé tel qu’il est, et à trouver de nouvelles ressources pour découvrir d’autres possibles et vivre mieux votre présent.

J’accorde une grande importance aux premières séances car la démarche d’aller parler avec un « psy » n’est pas facile. Je prends le temps nécessaire, selon votre besoin particulier, pour que vous puissiez déplier votre souffrance et votre histoire. Cela permet de créer un lien de confiance indispensable pour oser se confier. Si ce lien ne s’instaure pas, je vous oriente vers un collègue. Ces séances me servent également à entendre ce dont vous avez besoin pour vous faire offre de la meilleure stratégie de thérapie possible. Ensuite, nous décidons ensemble du rythme des séances, selon votre désir et vos possibilités.